Przewlekły ból w okolicy karku i pleców to problem coraz większej liczby osób, również młodych. Długotrwała praca przed komputerem, brak ruchu i godziny spędzone w aucie sprawiają, że nasze samopoczucie ciągle się pogarsza. Pomocna może okazać się wizyta u masażysty lub fizjoterapeuty lub domowy masaż pleców. Jaki masażer wybrać? Na co zwrócić szczególną uwagę? Czy masażer może być alternatywą dla wizyty u specjalisty? Na te i wiele innych pytań odpowiadamy w tym artykule.
Rodzaje masażerów
Długie godziny spędzane przed komputerem, brak aktywności fizycznej, a na koniec dnia – dokuczliwy ból w okolicy karku i pleców. Brzmi znajomo? Problem ten dotyka coraz większego grona osób młodych. Przyczyną jest nie tylko praca w domu, przed komputerem, która rozpowszechniła się za sprawą pandemii, ale przede wszystkim siedzący tryb życia.
Niegdyś masażery ręczne kojarzono głównie z osobami starszymi, w podeszłym wieku lub chorymi, którzy próbowali zminimalizować dolegliwości bólowe domowymi sposobami. Działanie to przynosiło różne efekty, często zaskakująco dobre. Choć warto mieć świadomość, że domowy sprzęt masujący nie zawsze może zastąpić wizyty u wykwalifikowanych masażystów i fizjoterapeutów, to używany regularnie może naprawdę zdziałać cuda i przynieść ulgę w bólu. Właściwie używane masażery mogą znacząco poprawiać jakość naszego życia, niwelując skutecznie przykry dyskomfort i dolegliwości.
Masażer pleców i karku może przynieść same korzyści, poprawiając samopoczucie, ukrwienie oraz wspomagając regenerację organizmu. Dzięki niemu możliwe jest niwelowanie skutków stresu, napięcia mięśniowego, wszelkich dolegliwości bólowych, w tym również głowy czy menstruacyjnych, ale również celullitu czy zbędnych kilogramów.
Na rynku dostępne są różnorodne modele i typy masażerów - zaopatrzyć się możesz więc w masażer uniwersalny lub ten, przeznaczony do konkretnej partii ciała. Wszystko zależy od potrzeb, ale i kwoty, jaką chcemy przeznaczyć na zakup urządzenia.
Jaki masażer wybrać?
Zastanawiasz się nad zakupem masażera do pleców? Kluczową kwestią jest zastanowienie się, do czego urządzenie będzie wykorzystywane i na podstawie tego dostosowanie go do swoich potrzeb. W tym celu warto sprawdzić różne modele i zastanowić się, który będzie dla nas najbardziej odpowiedni. W naszej ofercie znajdziesz różnorodne typy i modele masażerów. Oto niekóre z nich:
- Masażery do ciała
- Masażery karku
- Masażery do stóp
- Masażery na fotel
- Maty do hydromasażu
- Piłki do masażu
- Masażery antycellulitowe
Coraz większą popularnością cieszą się również masażery ręczne przeznaczone do masażu na sucho oraz modele, wykorzystywane do masażu podczas mycia. Ponadto ciekawym rozwiązaniem wydaje się także wałek do masażu chłodzącego lub rozgrzewającego. Świetnym rozwiązaniem dla zapracowanych będą również wszelkiego rodzaju maty i poduszki na fotele. Zapewniają pełen relaks i odpoczynek, przy czym nie trzeba ich trzymać - poduszkę kładziemy na karku, natomiast na macie lub fotelu wygodnie siadamy, podczas gdy urządzenie samo wykonuje masaż.
Jedno jest pewne - jeśli odczuwasz bóle kręgosłupa lub karku, warto zainwestować w profesjonalne urządzenie, które pomoże Ci pozbyć się przykrych dolegliwości. Urządzenie do masowania pleców dobierz do swoich potrzeb i zwróć uwagę na istotne szczegóły.
Masażer pleców - na co zwrócić uwagę podczas zakupu?
Decydując się na zakup urządzenia, warto zwrócić uwagę na mnogość dostępnych modeli oraz na funkcje, które posiadają urządzenia. Koniecznie sprawdź parametry, mające wpływ na trwałość i ergonomiczność urządzenia. Niezwykle istotny jest rodzaj zasilania – czy lepszy będzie masażer zasilany sieciowo czy na baterie? Postaw na urządzenie z możliwością regulacji prędkości i natężenia - to sprawi, że masażer będzie bardziej uniwersalny. Zwróć także uwagę na minutnik, dzięki któremu możesz dobierać czas masażu do swoich potrzeb oraz możliwość dogrzewania masowanego miejsca, co pomoże dodatkowo rozluźniać obolałe części ciała.
Masażer na bolące plecy – pomoc w łagodzeniu dolegliwości bólowych
Masażer na bóle kręgosłupa działa w prosty sposób - jego zadaniem jest kurczenie i rozkurczanie mięśni prowadzące do łagodzenia stanów bólowych. Urządzenia działają na zasadzie wytwarzania wibracji, które mają z kolei oddziaływać na mięśnie. Różne typy urządzeń mogą oferować różnorodne natężenie wibracji – od delikatnie wyczuwalnych do mocnych.
Jednym z najpopularniejszych typów urządzeń są masażery ręczne. Masażer do pleców może być stosowany na sucho lub podczas kąpieli. Do wyboru mamy również wałki do masażu, rollery, maty masujące, itp.
Masażery ręczne - polecane modele
Ręczny masażer do pleców to urządzenie, złożone z kilku wałków z wypustkami – drewnianych lub plastikowych, które połączone są ze sobą za pomocą sznurka. Na jego końcach znaleźć można uchwyty, które pozwalają na swobodne przesuwanie wałków po plecach. Dokładnie na tej samej zasadzie działa masażer, który może być z powodzeniem stosowany pod prysznicem i w wannie. Zamiast drewnianych wałków został on wyposażony w specjalny panel z gumowymi wypustkami, które przypominają włoski. Urządzenia tego typu mogą być przydatne również do mycia ciała dla osób starszych.
Masażer Beurer to propozycja dla tych, którzy cenią sobie profesjonalne urządzenia. Świetnie nadaje się do intensywnego masażu ramion, karku, pleców i nóg. Urządzenie zozstało wyposażone w 8 głowic masujących, które podczas pracy imitują ruchy profesjonalnych masażystów. Masażer posiada również dodatkową funkcję podgrzewania, dzięki czemu naprzemiennie rozluźnia i odpręża mięśnie.
Masażer karku i szyi to urządzenie, które przyniesie ulgę w uporczywych dolegliwościach bólowych w okolicy szyi i pleców. Urządzenie pozwoli poczuć kojące uczucie odprężenia w okolicy szyi, karku i ramion bez wychodzenia z domu i pomocy drugiej osoby. Masażer został wyposażony w cztery idealnie ugniatające wałki, tworzące uczucie głębokiego ukojenia i pełnego odprężenia.
Urządzenie świetnie sprawdzi się po ciężkim dniu spędzonym przed komputerem, ale również po jakimkolwiek wysiłku fizycznym.
Pragniesz rozluźnienia i relaksu po ciężkim dniu? Jeśli tak, urządzenie od marki Medisana jest dla Ciebie! Masażer Medisana poprawia krążenie krwi oraz regeneruje tkankę mięśniową. Jego działanie uznawane jest za relaksujące i pobudzające. Skutecznie łagodzi bóle mięśniowe i nerwowe. Dla jeszcze większego efektu można włączyć podgrzewanie – czerwone światło, które dzięki kojącemu promieniowaniu przyspiesza działanie masażu.
Masażer BEURER MG16 to urządzenie niezwykle wszechstronne. Sprawdzi się bowiem praktycznie na każdym obszarze ciała. Możesz stosować go w okolicy ramion, karku, pleców, ud oraz całych nóg. Masażer jest urządzeniem niewielkich rozmiarów, dzięki czemu możemy go zabrać ze sobą wszędzie i w dowolnym czasie swobodnie korzystać z urządzenia. Dzięki trzem głowicom masującym, poczujesz w okolicy karku i szyi przyjemne uczucie relaksu i odprężenia.
Masaż wibracyjny może stymulować i skutecznie łagodzić napięcia mięśniowe i bóle karku.
Masażer z poczerwienią MG80 BEURER
Urządzenie doskonale łagodzi wszelkie dolegliwości bólowe oraz zapewnia uczucie komfortu i rozluźnienia. Dzięki dwóm głowicom masującym, masażer dociera w każde miejsce. Posiada dwa tryby masażu - ostukujący i podgrzewający. Antypoślizgowy uchwyt sprawia, że urządzenie doskonale leży w dłoni i ni przesuwa się podczas wykonywania masażu.
Wybór masażera zależy od Twoich potrzeb i ta kwestia powinna być najważniejsza podczas wyboru urządzenia. Postaw na profesjonalne masażery, które skutecznie przyniosą ulgę w dolegliwościach bólowych, poprawiając Twoje samopoczucie oraz komfort funkcjonowania każdego dnia.